👩🏼⚕️Nós nutricionistas temos o dever de respeitar os hábitos do paciente sejam eles culturais, religiosos ou ideológicos. O jejum pode fazer parte de todos os citados anteriormente, porém atualmente tem sido utilizado como estratégia de perda de peso.
✅Em consultório confesso que indico e aplico o jejum intermitente para uma parcela bem restrita de pacientes, com um grupo de características bem especificas.
😊😂Mas lembrem daquela conhecida frase que nossas mães falavam e que a maioria de nós já ouviu: VOCÊ NÃO É TODO MUNDO!😂😊
✅E se você não faz e nem tem vontade, não tem motivo para adotar o jejum como um novo hábito. Cada pessoa tem suas preferências, não dá para forçar. 😉
👩🏼⚕️Tudo vai depender de uma análise bem detalhada com a nutricionista para determinar as estratégias de perda de peso.
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