ÓLEO DE COCO, VILÃO OU MOCINHO?

🚫ÓLEO DE COCO, VILÃO OU MOCINHO❓

👩🏼‍⚕️Nós nutricionistas adoramos derrubar os mitos e terrorismos nutricionais disfarçados de "healthy advice".
✅Isso tudo porque as pessoas adoram um SEGREDO, MILAGE, TRANSFORMAÇÃO, a ideia de que se você excluir um ou mais grupos alimentares sua vida mudará para sempre, ganhando um UPGRADE para um corpo sarado e magro.🎯💣
😳Tenho plena convicção de que isso nunca vai terminar, a mídia, as indústrias e até alguns profissionais da saúde disfarça...dos de sérios nunca deixarão isso acontecer❗️
✅Existe todo um mercado que se beneficia da sua incocência e falta de conhecimento técnico-científico.
🙋🏼Não estou aqui para condenar nem santificar o óleo de coco, mas sim pra contar uma novidade: você não precisa dele, nem de nenhum outro óleo❗️

✔️A grande vantagem do óleo de coco é que ele suporta alta temperatura sem formar compostos maléficos, mas isso não exclui a possibilidade de causar o aumento de peso quando mal utilizado❗️
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